الحمل في الشهر الخامس دليل شامل للمرأة الحامل

الحمل في الشهر الخامس يعد واحد من أفضل شهور الحمل، حيث اختفت الكثير من أعراض الحمل المبكرة، وأصبحت حركة الجنين ملحوظة، ويمتد الشهر الخامس من الحمل من الأسبوع الثامن عشر إلى الأسبوع الحادي والعشرون، وللاطلاع على المزيد من المعلومات بشأن فترة الحمل في الشهر الخامس، تابعي هذه المقالة.

رحلة الحمل في الشهر الخامس

يختلف الشهر الخامس من الحمل عن الشهور الأولى في عدة نقاط، أبرزهم الأعراض سواء الجسدية، أو النفسية، ويشهد تطورات كبيرة وهامة في نمو الجنين، ومن المتوقع أن تظهر بطن الأم بوضوح في تلك المرحلة؛ نتيجة نمو الجنين؛ مما قد يسبب لك أحيانًا الشعور بألم في منطقة الظهر، من أبرز ما يميز الشهر الخامس عن بقية الشهور، أنك خلال هذا الشهر تستطيعين أخيرًا معرفة نوع الطفل، ولذا ينتظر الآباء والأمهات هذا الشهر بفارغ الصبر، يعد الشهر الخامس أقل تعبًا، أو خطورة عن الشهور الماضية، والشهور القادمة، فاستمتعي بتلك الفترة قبل الخوض في فترة ما قبل الولادة، وما تحمله من قلق وتوتر.

أعراض الحمل في الشهر الخامس

ووصولًا للشهر الخامس من الحمل، تلاحظين اختفاء بعض أعراض الحمل الأولى، مع ظهور بعض الأعراض الجديدة، وتتمثل أعراض الحمل في الشهر الخامس، فيما يلي:

التغيرات الجسدية

1. استمرار الزيادة في الوزن، وظهور البطن بشكل ملحوظ.
2. المعاناة من ضيق التنفس؛ نتيجة ضغط الرحم المتزايد على الرئة.
3. استمرار نمو الثدي، مع تغير شكل الحلمات ولونها، وتلاحظ بعض الحالات تسرب مادة صفراء اللون، وتسمى اللبأ.
4. ظهور بعض التقلصات في منطقة البطن، وتعد مقدمة لتقلصات براكستون هيكس التي تظهر في الثلث الثالث من الحمل.
5. استمرار المعاناة من كثرة التبول؛ نتيجة استمرار ضغط الرحم المتزايد على المثانة.
6. من أعراض الحمل في الشهر الخامس، الإصابة بالدوالي، وللتخفيف من ألم الدوالي، تجنبي الوقوف لفترات زمنية طويلة، وحاولي رفع قدمك بقدر المستطاع، ستتخلصين من تلك الدوالي بعد الولادة بفترة زمنية قصيرة.
7. تعاني بعض النساء الحوامل من الأرق، ومشاكل في النوم.
8. الشعور بالتعب والإرهاق، وربما يكون السبب وراء ذلك، زيادة حجم البطن، وزيادة تدفق الدم في الجسم، ولكن في حالة زيادة الشعور بالتعب، يجب مراجعة الطبيب؛ ربما يكون السبب الإصابة بفقر الدم.
9. المعاناة من مشاكل وصعوبة في الرؤية، ولكن متوقع أن تزول تلك المشاكل بعد الولادة، ليعود بصرك لطبيعته.
10. ظهور تورم في القدم، أو الساق، أو الكاحل، ناتج عن احتباس السوائل في الجسم، ولكن في حالة الشعور بالصداع، أو ألم في البطن، أو بعض المشاكل في البصر مع التورم، يجب التواصل مع الطبيب فورًا، فقد يكون إحدى علامات ارتفاع ضغط الدم الناتج عن الحمل.
11. استمرار بعض مشاكل الجهاز الهضمي؛ نتيجة التأثر بهرمونات الحمل، مثل الإمساك، وحرقة من المعدة، والانتفاخ، والغازات.
12. هناك بعض الحالات تصاب بمرض البواسير، أثناء تلك الفترة من الحمل.
13. ظهور بعض المشاكل في اللثة والأسنان، ومن أبرز تلك المشاكل نزيف اللثة.
14. المعاناة من احتقان الأنف، ونزيف الأنف.
15. زيادة الشهية، والإقبال على الطعام.
16. الشعور بألم في منطقة الظهر.
17. تمدد الأربطة المستديرة؛ مما يتسبب في الشعور بالألم في إحدى جانبي البطن، أو منطقة الظهر، ويمكن التخفيف من حدة تلك الآلام بعدة طرق، منها تجنب التغييرات الوضعية المفاجئة، مثل التحول من وضوع الجلوس إلى الوقوف بسرعة، أو اللجوء إلى الاستلقاء على إحدى الجانبي.
18. ظهور إفرازات مهبلية بيضاء اللون.
19. الصداع، والشعور بالدوخة، والدوار.
20. تعاني بعض النساء في الشهر الخامس من الحمل من مشكلة ارتفاع ضغط الدم.
21. تلاحظ بعض النساء الحوامل في الشهر الخامس، خفقان وسرعة ضربات القلب عن المعتاد.
22. هناك بعض الحالات التي تعاني من تكرار النسيان أثناء الحمل، وتسمى “عقل الرضيع”، أو “فقدان الذاكرة المؤقت خلال الحمل”.
23. بدء ظهور زر البطن.
24. قد تعانين من ظهور بعض المشاكل في الجلد، والبشرة خلال فترة الحمل.
25. ظهور علامات التمدد، بسبب شد الجلد، كما يلاحظ ظهور العروق من تحت الجلد.[1]

التغيرات النفسية

1. الشعور بالقلق، بشأن سير الحمل، وقرب موعد الولادة.
2. قد تشعرين ببعض التقلبات المزاجية، ولكن بنسبة أقل من الشهور الثلاثة الأولى.
3. تقل حالات الإصابة بالاكتئاب خلال هذه الفترة من الحمل.
4. تشعر بعض النساء الحوامل بنوع من الحزن والإحباط، تأثرًا بتغير مظهرهم الناتج عن الحمل.

نمو الجنين في الشهر الخامس

يشهد الشهر الخامس من الحمل، بعض التطورات الملحوظة في نمو الجنين، ومن أبرز تطورات نمو الجنين في هذا الشهر، تكوين غلاف خارجي سميك؛ يساعد في حماية الطفل من السائل الأمنيوسي، ومن التطورات الأخرى لنمو الجنين، خلال الشهر الخامس، ظهور الزغب، ويبدأ الطفل في ممارسة بعض الحركات وردود الأفعال، مثل مص إبهامه، التثاؤب، التفاعل مع المنبهات الخارجية، والضوضاء من حوله، والركل والحركة، وتفتيح عينه قليلًا.

يتطور نمو أسنان الجنين، وبصمات الأصابع، وفي حالة الجنين الأنثى، يستمر تطور نمو المبايض، وتتطور بعض أجهزة الطفل مثل الجهاز المناعي، والجهاز العصبي، ويشهد دماغ الطفل بعض التطورات، وخلال هذا الشهر، تستطيعين تحديد جنس الجنين، من خلال الموجات فوق الصوتية.

ويبلغ طول الجنين، خلال الشهر الخامس، ما بين 13 إلى 25.6 سم، في حين أن وزنه يتراوح ما بين 140 إلى 300 جرام، وتصبح عظامه أكثر كثافة.

أما في حالة الحمل في التؤام، فيكون طول الجنينان متساويًا مع بقية الأجنة في نفس المرحلة، وقد يلاحظ فقط انخفاض بسيط في الوزن عن غيرهم من الأجنة المنفردة.

حركة الجنين في الشهر الخامس

الآن، أصبح بإمكانك الشعور بحركات طفلك داخل الرحم، ولا يوجد قلق في حال عدم شعورك بشيء، فبعض الحالات لا تحس بحركة الطفل في هذا الوقت، ربما يرجع السبب إلى حجم الطفل، وموضعه، وموضع المشيمة؛ مما يتسبب في صعوبة الشعور بحركة الطفل، ولكن إذا كنت قلقة لسبب ما بشأن عدم الشعور بحركة طفلك، يمكنك التواصل مع طبيبك؛ للاطمئنان.[2]

ماذا يحدث خلال أسابيع الشهر الخامس؟

الأسبوع الثامن عشر، والتاسع عشر

يستمر الرحم في النمو؛ نتيجة ازدياد حجم الجنين، حيث يبدأ في الأسبوع الثامن عشر تكون الدهن في جسم الجنين، ويستمر تكوين الدهون في الأسابيع المقبلة أيضًا، تصبح حركات الطفل، وركلاته ملحوظة، ويبدأ الجنين في تطوير أنماط نومه، كما تتطور لديه حواس السمع، والبصر، والشم، والتذوق، من المحتمل أن تتعرض الأم في الأسبوع التاسع عشر إلى الإصابة بانخفاض ضغط الدم؛ نتيجة انخفاض مقاومة الأوعية الدموية.

الأسبوع العشرين، والواحد والعشرون

تعاني بعض الأمهات الحوامل في الأسبوع العشرين من الحمل، ببعض الأعراض المزعجة، مثل: ارتفاع البطن إلى السرة، والمعاناة من الأرق، ومشاكل في النوم، والشعور بألم ناتج عن تقلصات الرحم، وتمدد البطن.

يشهد الجهاز العصبي للجنين، خلال هذه المرحلة بعض التطورات، حيث تتطور بعض الخلايا العصبية المسئولة عن الحركة؛ مما يساعده في التحرك داخل الرحم، وبحلول الأسبوع الحادي والعشرون، يبدو الجنين في الشكل الذي سوف يظهر عليه عند الولادة، ولكن بحجم أصغر.[3]

الفحوصات الطبية اللازمة في الشهر الخامس من الحمل

من المتوقع، خلال الشهر الخامس، أن يطلب منك الطبيب إجراء بعض الفحوصات اللازمة؛ للاطمئنان على سير الحمل، وصحة الجنين، وتتمثل تلك الفحوصات، في الآتي:

1. إذا لم يتم إجراء اختبار البروتين الجنيني حتى الآن، يجب القيام بإجرائه؛ للتأكد من سلامة الجنين من أي تشوهات في العمود الفقري، ومن الإصابة بمتلازمة داون.
2. القيام بفحص المسح المتأخر؛ الذي يعد مكملًا لفحص المسح المبكر، المفترض أنك قمت بإجرائه الشهور الماضية، ويتم إجراء فحص المسح؛ للتأكد من عدم ظهور عيوب خلقية للجنين.
3. في حالة وجود تاريخ من أمراض القلب الوراثية، يوصي الطبيب بإجراء تخطيط صدى القلب للجنين.
4. إجراء اختبار بزل الحبل السري؛ لمتابعة صحة الجنين، ومن المفترض أن يتم هذا الاختبار في الأسبوع الثامن عشر من الحمل.
5. استخدام الموجات فوق الصوتية؛ للكشف عن نوع الجنين.[4]

متى يجب أن أزور الطبيب في الشهر الخامس من الحمل؟

بحلول الشهر الخامس من الحمل، من المتوقع أن تكونين تأقلمت مع بعض علامات الحمل، ولكن في حالة ملاحظة أي تطور في الأعراض، أو ظهور أعراض جديدة مختلفة عن أعراض الحمل المتوقعة لهذا الشهر، يجب عليك إخبار الطبيب المختص.

ومن الأعراض، التي يجب عليك التواصل مع الطبيب، فور ظهورها، ما يلي:

1. حدوث نزيف مهبلي.
2. الشعور بألم حاد، أو تشنجات حادة في منطقة الظهر.
3. ظهور أعراض الحمى.
4. الشعور بألم عند التبول.
5. المعاناة من القيء الحاد.
6. وجود روائح كريهة في البول، أو من منطقة المهبل.[5]

نصائح هامة بخصوص الحمل في الشهر الخامس

1. اتباع نظام غذائي غني بالألياف؛ لمساعدتك في التخلص من الإمساك، والبواسير، مع الإكثار من تناول أطعمة تحتوي على فيتامين سي، مثل: الطماطم، والبرتقال.
2. البعد عن الأطعمة الحارة، أو المقليات، وكذلك الوجبات السريعة والحلويات؛ لتجنب تفاقم مشاكل المعدة أثناء الحمل، بالإضافة إلى كون بحاجة إلى التغذية السليمة.
3. المحافظة على الوضعية الصحيحة للجلوس والوقوف؛ لتخفيف الآلام، مع تجنب الوقوف لفترة طويلة.
4. يمكنك اللجوء إلى الاستحمام بماء بارد؛ للتخلص من الطفح الجلدي المنتشر في مناطق الجسم المختلفة، مثل الثدي، والإبط، والفخذ.
5. خذ قسط كاف من الراحة، والنوم؛ للتقليل من التعب، والإرهاق الناتج عن الحمل.
6. النوم في وضعية مريحة لك؛ لتجنب الأرق، ومشاكل النوم.
7. ينصح بارتداء أحذية مريحة، ومسطحة.
8. عند الاستيقاظ، يوصى بالنهوض من السرير ببطء، والتجول داخل المنزل؛ لتجنب الدوخة والإغماء.
9. لا تتخلي عن ممارسة التمارين الرياضية الآمنة، الموصي بها من قبل طبيبك الخاص.[6]

وبذلك، نكون قد قدمنا لك أهم المعلومات والإرشادات الخاصة بفترة الحمل في الشهر الخامس، وما هي التطورات المتوقعة لهذا الشهر، وكيفية التعامل معها، وما الفحوصات المطلوبة منك خلال هذا الشهر، وما هي الأعراض المتوقعة خلال هذه الفترة، وما هي الأعراض الطارئة، التي تتطلب تدخل الطبيب فورًا.

ولتحصلي على الكثير من الأدوات والمعلومات والنصائح المستمرة اللازمة لكِ، لتستفيدي طوال فترة الحمل، لا تنسي تحميل تطبيق أحلى ماما المجاني- رفيقك خلال فترة الحمل- : 1.حساب الحمل وموعد الولادة بالأيام والأسابيع والأشهر 2. مجموعة مميزة من أسماء الأولاد والبنات 3.حقيبة الحمل لك  ولطفلك 4.العديد من المقالات المتجددة التي تفيدك خلال فترة الحمل:

تحميل التطبيق على جوجل بلاي (Google play (android

تحميل التطبيق على ابل ستور (Apple store (IOS