يعاني كل الرضع تقريباً من مشكلة الغازات، خاصة في أول ستة أشهر من عمرهم وتكون في أغلب الأحيان مشكلة عادية لا توحي بوجود مشكلة كبيرة أو خطيرة. وتسبب الغازات بعدم راحة مؤقتة للرضيع، فهذا الأمر طبيعياً لا يسبب القلق، ويمكن التغلب عليه والحد منه، لكن إذا صاحبت هذه الغازات أعراض أخرى مثل التغير في قوام البراز وارتفاع في حرارة الطفل أو أن يعاني طفلك صعوبة في النوم والرضاعة، ويبكي بشكل متواصل فربما يعاني من مشكلة أخرى. في هذا المقال سنتحدث عن أسباب الغازات وأعراضها وكيفية التخلص منها.
أسباب الغازات عند الرضع
1. من أحد أسباب الغازات عند الرضع ابتلاع الطفل الهواء والتكسير الطبيعي للطعام غير المهضوم، حيث يسبب ذلك عدم الراحة عند الطفل ويزيد بكاءه نتيجة لبذل جهد كبير للتخلص من هذا الهواء. 2. تناول بعض الأدوية التي تحتوي على اللاكتوز، حيث يؤثر على الطفل من خلال الرضاعة. 3. تناول الطفل بعض أنواع الطعام التي تسبب النفاخ منها القوليات. 4. إرضاع الطفل بطريقة خاطئة، مما يسبب بدخول الهواء إلى معدة الطفل، حيث يسبب له النفاخ. 5. إعطاء الطفل نوع سيء من الحليب الصناعي، أو قد لا يناسبه، مما يسبب له النفاخ. 6. وجود ثقب في زجاجة الرضاعة يعمل على تسرب الهواء إلى معدة الطفل.
إقرأي أيضاً: كيفية تنويم الطفل بعد الفطام
تأثير طعام الأم على الغازات عند الرضاعة
تسبب بعض الأطعمة التي تتناولها الأم التي تصل لرضيعها من خلال حليب الثدي من مشكلة الغازات، مثل: القرنبيط، والكرنب، والبروكلي، والبقوليات (كاللوبيا والفاصوليا والفول)، وبعض منتجات الألبان، وبعض الفاكهة، عند تناولها بكميات كبيرة، وهذا الأمر يختلف من طفل لآخر، وعليكي التوقف أو التخفيف من الأطعمة التي تسبب لطفلك النفاخ. أو تناول الأم بعض الأدوية التي تحتوي على اللاكتوز التي تؤثر على الطفل أثناء الرضاعة.
إقرأي أيضاً: طريقة فطام الطفل
نصائح لتقليل الغازات عند الرضّع
1. ارضاع الطفل بشكل صحيح وبوضعية مناسبة على أن يكون مستوى رأسه أعلى من مستوى بطنه، حيث يؤثر هذا الوضع على استقرار الحليب أسفل معدة الطفل والغازات تصعد إلى أعلى مما يسهل من خروجها والتأكد من أن حلمة الثدي في منتصف فم الرضيع. 2. في حالة إرضاع الطفل صناعياً يجب التأكد من إرضاعه في الوضع السابق نفسه، والتأكد من أن تكون حلمة الرضاعة مملوئة بالحليب أثناء الرضاعة وخلوها من الهواء حتى لا يبتلعه طفلك. 3. ضرورة تجشؤ الطفل بعد كل رضعة عن طريق حمل الطفل على كتفك، وهو في حضنك، والتربيت الخفيف على ظهره، حتى تخرج كل الغازات التي تم بلعها أثناء الرضاعة، مما يجعله يشعر بالراحة. وإعطائه بعض الوقت إن لم يتجشأ حوالي من 5-10 دقائق. وحاولي تكريعه مرة أخرى حتى تنفصل الغازات عن الحليب في معدته، مما يسهل خروجها. 4. وضع الطفل مستلقياً على ظهره ورفع ساقه وتحريكها كأنه يركب دراجة، وهذا التمرين يساعد على خروج الغازات من بطنه. 5. فرك البطن بحركة دائرية برفق، فهذا يساعد على طرد الغازات والتخلص منها. 6. محاولة تغيير طريقة إرضاع الطفل لتجنب بلع الهواء. 7. تغيير نوع الحليب الصناعي إذا لم يناسب طفلك ويسبب له الغازات والمغص. 8. على الأم تناول غذاء صحي متوازن يحمي طفلها من التعرض للغازات. 9. التوجه للطبيب إذا كانت حالة المغص والغازات متكررة. 10. جعل الطفل نائماً على بطنه له دور كبير في إخراج الغازات، فتدلك الأم ظهر طفلها وهو نائم على بطنه حتى يتم خروج الهواء تماماً. 11. إرضاع الطفل في غرفة إضاءتها خافته مع الحرص على عدم لعب الأشقاء فيها اثناء الرضاعة. 12. إرضاع الطفل وعدم الانتظار حتى يبكي من الجوع، فإن جوع الرضيع الشديد يسبب شربه للحليب بسرعة وبنهم، الأمر الذي يزيد من فرصة تجمع الغازات. 13. التأكد من ثقب حلمة الرضاعة الصناعية بأن لا يكون صغيراً ولا كبيراً. 14. الحد من اللهاية، لأنها تسبب في دخول الغازات. 15. الحرص على إمالة الرضّاعة بزاوية مناسبة للتأكد من أنها ممتلئة بالحليب وليس بالهواء. 16. أخذ الطفل جولة في السيارة، في حال كان الطفل يشعر بتحسن عند القيام بذلك. 17. إعطاء الطفل الوقت الكافي للعب والحركة بعد وضعه على بطنه، لأن هذا يعزز من خروج الغازات والتخلص منها.
إقرأي أيضاً: مراحل نمو الطفل
أدوية لتقليل الغازات عند الرضّع
من الممكن أن تستخدمي لطرد الغازات أدوية محتوية على المادة الفعالة (سايمثكون) ويفضل أن يستخدم هذا الدواء بعد كل رضعة وقبل النوم وحسب إرشادات الطبيب. ومن الممكن أيضاً استخدام أدوية تحتوي على الأعشاب الطبيعية، مثل ماء الغريب لعلاج المغص الناتج عن الغازات. وأيضاً يمكنك استخدام أعشاب طبيعية، مثل البابونج واليانسون لطفلك، فهي تساعد على تهدئته والتخلص من الغازات.
Trackbacks/Pingbacks