تتساءل بعض النساء عن تغيرات الجسم أثناء الحمل، والتي تعرض البعض للقلق الشديد. يؤدي الحمل إلى تغيرات كبيرة بالجسم، مثل احتباس السوائل والتورم، وغيرها من التغيرات الأخرى غير المألوفة. تابعي المقال لمعرفة كل التفاصيل. التغيرات الهرمونية أثناء الحمل هذه بعض التغيرات...
نستعرض في هذا المقال فوائد تناول الشمندر أثناء الحمل، وهو من الخضروات الجذرية ذات اللون الأرجواني الرائع. يعرف الشمندر بمسميات أخرى مثل البنجر، ويحتوي على قيمة غذائية عالية؛ مما يجعله خيارًا مثاليا للحامل. فوائد تناول الشمندر أثناء الحمل التخلص من الإمساك: يعتبر...
نستعرض في هذا المقال أفضل أوضاع النوم أثناء الحمل، حتى تحصلين على نوم هادئ ومريح، يساعد على حماية صحة طفلك وراحة جسدك. يعمل نمو البطن أسبوعًا بعد أسبوع على زيادة الضغوطات على صحة الأم وعدم قدرتها على الشعور بالراحة خاصة أثناء النوم، الأمر الذي يسبب لها إجهادًا...
حمض الفوليك للحامل له أهمية كبيرة حيث أنه يساعد الجنين على النمو بصورة طبيعية، ويقلل من خطر الإصابة بالعيوب الخلقية للجهاز العصبي للجنين، يوجد حمض الفوليك في أنواع كثيرة من الخضار والحبوب الغذائية، كما أنه يوجد في صورة مكملات غذائية متوافرة في الصيدليات. أهمية حمض...
هل يمكنني ممارسة الرياضة أثناء الحمل؟ سؤال ترغب في معرفة إجابته كل امرأة حامل، حيث أن خلال فترة الحمل تخشى كل امرأة إضرار جنينها، لذا تبحث عن الأصح والأفضل بالنسبة له، إن ممارسة النشاط البدني له العديد من الفوائد الصحية خلال فترة الحمل كما أنه يهيئ الجسم للولادة، لكن...
مقدمة هرمون الحمل هو هرمون يطلق عليه هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية أو (HCG) يتم افرازه وإنتاجه من خلال المشيمة أثناء فترة الحمل، حيث يقوم بتحفيز وتعزيز قدرة المبيضين على إنتاج مستويات عالية ومرتفعة جداً من هرموني البروجيسترون والاستروجين لتثبيت الحمل....
