منذ الولادة يعتبر حليب الأم أو الرضاعة الطبيعية هي المصدر الأساسي لحصول الطفل على الحليب حتى يساعد على إكمال نموه بطريقة صحية وصحيحة حتى يكمل الستة أشهر الأولى، وبعدها يبدأ الطفل في تناول الطعام المناسب له بجانب الحليب، ولكن الكثير من الآباء والأمهات يتساءلون حول كمية الحليب الذي يحتاج إليه الطفل عندما يكمل عامه الأول، حيث أن مقدار الحليب يختلف وفقاً لاختلاف عمر الطفل.
ما هي كمية الحليب التي يحتاج إليها طفل في السنة الأولى من عمره؟
الحليب للأطفال مهم جداً سواء كان ذلك للأطفال حديثي الولادة أو الأطفال الذين يصل أعمارهم إلى عام كامل، ولكن مما هو جدير بالذكر أن أهمية الحليب نفسه هي تختلف مع اختلاف عمر الطفل، حيث يلعب الحليب دور مختلف في كافة المراحل العمرية للطفل ويجعل من الطعام أمر صعب الإرضاء.
وللإجابة الصحيحة على هذا السؤال يجب علينا أن نوضح أن الطفل يجب أن يحصل على مقدار كوبين من الحليب أو ما يعادل حوالي ١٦ أونصة من الحليب لليوم الواحد، وذلك وفقاً لما قررته الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال.
الطفل منذ بداية ولادته ووصولًا إلى سن سنة واحدة أو ١٢ شهر يجب أن يكون قد حصل على مقدار محدد يتراوح ما بين ٢٤ أونصة إلى حوالي ٣٠ أونصة في اليوم الواحد،
إقرأي أيضاً: تنظيف وتعقيم رضاعات الأطفال
ما هي كمية الحليب التي يجب أن يشربها الطفل صغير؟
يجب أن نوضح أنه يقصد بالطفل الصغير هو الطفل الذي يحمل عامه الأول ويكون على مشارف العام الثاني له ولحين اكتمال العام الثاني، فعندما يبدأ في عامه الثاني لا يمكن التبديل مرة واحدة وإنما يتم ذلك تدريجياً بالاعتماد على إدخال القليل من الطعام مع الحليب، وتبدأ الأم أن تعتمد في غذاء طفلها على الطعام أكثر من الحليب.
لذا يجب على الأم أن تحرص على تناول الطفل كوبين من الحليب يومياً وهذا هو الأمر الطبيعي، ولكن هناك بعض الأطفال يكملون السنة الثانية من أعمارهم ولا يأكلون أو يشربون، في هذه الحالة يجب على الأم اتباع نظام آخر يختلف عن ما سبق قليلا.
هناك بعض الأطفال يصعب عليهم تناول كوبين من الحليب يومياً، وخاصة إذا كان الطفل يعتمد في غذائه بشكل أساسي على الرضاعة الطبيعية أو الزجاجات، وفي هذه الحالة يفضل تناول بعض المأكولات المشتقة من الحليب مثل الزبادي والجبن واعتبارها جزء من كوبين الحليب.
وفي النهاية يجب أن نوضح أن الرضاعة الطبيعية هي أفضل وسيلة لتغذية الطفل منذ ولادته إلى أن يكمل عامه الأول، ثم يبدأ الطفل بتناول بعض الأغذية الأخرى تدريجياً حتى يتم فطامه بشكل نهائي.
ولتحصلي على الكثير من الأدوات والمعلومات والنصائح المستمرة اللازمة لكِ، لتستفيدي طوال فترة الحمل، لا تنسي تحميل تطبيق أحلى ماما المجاني- رفيقك خلال فترة الحمل- : 1.حساب الحمل وموعد الولادة بالأيام والأسابيع والأشهر 2. مجموعة مميزة من أسماء الأولاد والبنات 3.حقيبة الحمل لك ولطفلك 4.العديد من المقالات المتجددة التي تفيدك خلال فترة الحمل:
