مساعدة الأطفال على التعامل مع الصدمات العاطفية قد تكون صعبة على معظم الآباء والأمهات، ولكن بعد قراءة هذا المقال يمكنك معرفة بعض المعلومات التي تساعدك على كيفية التعامل مع طفلك إذا تعرض لصدمة عاطفية، ويمكنك مساعدته على تخطي هذه الصدمة.
ما الذي يسبب الصدمات العاطفية؟
- تعرض الطفل لحادث سيارة.
- حدوث حريق في المكان الموجود به الطفل قد يسبب له صدمة عاطفية.
- فقدان أحد الأشخاص المقربين للطفل.
- التنمر على الطفل وتعرضه للإساءة قد يسبب له صدمة عاطفية.
كيف يتفاعل طفلك مع الصدمات؟
يعتمد تفاعل طفلك مع الصدمات على عدة عوامل ومنها:
- شخصية الطفل.
- عمر الطفل أثناء تلقي الصدمة.
- الأحداث التي مر بها الطفل في حياته.
- مقدار دعم الأشخاص المقربين من الطفل له.
كيف سأعرف ما إذا كان طفلي قد عانى من صدمة نفسية؟
يمكنك معرفة ذلك عن طريق بعض التغيرات التي تظهر على الطفل مثل:
- كثرة المشاكل التي يسببها الطفل.
- تغيير سلوك الطفل إلى الأسوأ.
- هدوء الطفل المفاجئ وميله إلى العزلة.
- رؤية كوابيس وأحلام مزعجة، وفزع الطفل أثناء نومه.
- قد يلجأ الطفل لمص أصابعه أو يتبول على نفسه أثناء نومه.
- الخوف الزائد والفزع أثناء انقطاع الكهرباء وأثناء فترات الليل وحلول الظلام.
- البكاء بدون أي أسباب.
- عدم المقدرة على النوم.
آثار الصدمة العاطفية
قد يكون تأثير الصدمة العاطفية خفيف على الطفل ويستمر معه لفترة قصيرة قد لا تتعدى بضع أيام وتزول بسرعة دون ترك آثر على الصحة النفسية للطفل.
وقد تكون الصدمة قوية وعميقة وتؤثر على صحة الطفل، وعلى علاقاته، وربما تؤثر على قدرات الطفل ومهاراته.
كيف تدعم طفلك؟
- عليك التصرف بشكل سريع وبحكمة بعد ملاحظة علامات الصدمة على طفلك.
- لابد أن تتقبل الصدمة وتظهر لطفلك التماسك والقوة لكي لا يضعف الطفل، ويتخذك قدوة له.
- التقرب من طفلك وإخباره بمدى حبك له، وزيادة الاعتناء به.
- التأقلم مع الصدمة ومحاولة عودة الروتين الطبيعي إلى حياة الطفل بشكل أسرع.
- إذا كانت الصدمة بسبب الانفصال بين الزوجين، فلابد من تواصل الآباء مع أطفالهم بشكل دائم عن طريق المقابلات أو المحادثات التليفونية أو مكالمات الفيديو.
- يمكنك الخروج في فسحة أو رحلة مع أفراد العائلة لتخفيف الضغط العصبي.
- إذا لم يستجيب طفلك لجميع محاولاتك فلا تتردد بالذهاب إلى أخصائي لمساعدتك في تخطي هذه الصدمة.
وختامًا تختلف الصدمة العاطفية عن الحزن، فالحزن هو رد فعل طبيعي بعد معرفة خبر سيء، وقد يؤدي الحزن الشديد إلى الدخول في صدمة عاطفية، ولذلك لابد من ايجاد طريقة مناسبة عند تبليغ الطفل بخبر سيء.
