كيف احمي طفلي من حرارة الصيف؟ يتأثر الأطفال بارتفاع درجة حرارة الجو، وكثير من الأمهات يبحثن عن عدة طرق ونصائح آمنة تساعدهن في تخفيف درجة الحرارة وذلك لعدم تعرض أطفالهن للمشاكل التي تسببها ارتفاع درجات الحرارة، لذا سوف نعرض لكِ بعض النصائح في هذا المقال.
ماذا أفعل كي احمي طفلي من حرارة الصيف؟
- الحرص على عدم تعرض طفلكِ لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة.
- يمكنك أن تستخدمي المظلة أو القبعة لحماية طفلكِ من أشعة الشمس.
- يجب أن تكون ملابس الطفل خفيفة وقطنية.
- استخدمي واقي الشمس المخصص للأطفال، إذا كان يتخطى عمره ستة أشهر، وإذا لم يتخطى الستة أشهر فلا يفضل استخدام واقي الشمس.
قبل استخدام واقي الشمس عليكِ اختباره على منطقة صغيرة جداً من جلد الطفل للتأكد من عدم حساسية جلد طفلكِ لهذا المنتج
كيفية الحفاظ على برودة الأطفال في الطقس الحار
- يمكنك الاهتمام بعمل حمام للطفل يساعده على تقليل الشعور بحرارة الجو.
- الحرص على تناول الطفل كميات كبيرة من المياه والعصائر الطبيعية.
- لعب الطفل مدة في البانيو أو حمام السباحة مع الحرص عدم ترك الطفل بمفرده.
- إعطاء الطفل حمام قبل النوم يساعده على النوم بشكل أفضل.
- يمكنك تشغيل مروحة في غرفة الطفل، أو تشغيل المكيف بشرط ضبط درجة حرارته وعدم تقليل الحرارة عن ٢٤ درجة مئوية.
- تغطية السرائر بملايات قطنية.
السفر مع الطفل في الطقس الحار
يمكنك السفر في الصباح الباكر أو قبل غروب الشمس بساعة على الأقل، لكي تتفادى تعرض طفلك للشمس والحرارة المرتفعة. كما يجب الحرص على جلوس طفلك في السيارة في مكان بعيد عن أشعة الشمس. وفتح مكيف هواء السيارة، أو فتح نوافذ السيارة. ولا تترك طفلك في السيارة وحيداً وتذهب لشراء بعض الأشياء أو لأي سبب آخر.
ضربة الشمس
ضربة الشمس تصيب الإنسان إذا تعرض الجسم لدرجة حرارة أعلى من ٤٠ درجة مئوية وعجز الجسم عن تبريد نفسه، وينتج عن ذلك انهيار خلايا الجسم وتوقف معظمها عن العمل، ولابد من سرعة علاجها لأن إهمالها يؤدي إلى تلف في الدماغ وفشل لبعض أعضاء الجسم.
أعراض ضربة الشمس:
- الارتفاع الكبير في درجة حرارة الجسم والذي يتخطى ٤٠ درجة مئوية.
- جفاف الجلد وتوقف العرق يعدا إنذارًا لارتفاع حرارة الجسم.
- زيادة عدد ضربات القلب.
- التنفس بسرعة كبيرة.
- الشعور بالصداع الشديد.
- تشنج في عضلات الجسم.
- الدخول في غيبوبة.
ماذا تفعلين عند إصابة طفلك بضربة شمس؟
- الاتصال بالإسعاف أو نقل الطفل إلى أقرب مستشفى بسرعة.
- نقل الطفل إلى مكان مظلل.
- تخفيف الملابس التي يرتديها الطفل.
- تبريد بشرة الطفل عن طريق عمل كمادات له.
- إعطاء الطفل ماء للشرب مع الحرص على أن لا يكون الماء بارداً.
وأخيرًا في حال تبين وجود حروق شمس على بشرة طفلك فإننا ندعوكي إلى قراءة مقال: الإسعافات الأولية لحروق الاطفال.
