حساسية الطعام عند الاطفال

حساسية الطعام عند الأطفال يصاب بها نسبة كبيرة من الأطفال بسبب تناولهم بعض أنواع الأطعمة بالرغم من الفوائد الغذائية الكثيرة التي تحتوي عليها هذه الأطعمة إلا أنها قد تسبب حساسية لبعض الأطفال وتظهر عليهم أعراض الحساسية بعد تناولهم الطعام بوقت قصير.

الأطعمة التي تسبب حساسية للأطفال

يوجد أكثر من مائة نوع من أنواع الأطعمة التي تسبب حساسية للأطفال، ومن أكثر الأطعمة التي تسبب حساسية للأطفال وتصيب منها أكثر من 90% من حالات الحساسية هي:

1. المكسرات.
2. البيض.
3. الحليب.
4. القمح.
5. الحبوب.
6. الأسماك.
7. فول الصويا.
8. الرخويات.

خطوات تقلل من إصابة طفلك بحساسية الطعام

1. إذا كنت لا ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، يمكنك الاعتماد على حليب البقر لأنه يتكون من تركيبة تناسب جسم الطفل.
2. من الأفضل عدم إدخال أي نوع طعام لطفلك قبل إتمامه ستة أشهر، والاعتماد على الرضاعة الطبيعية فقط.
3. عند بداية إدخال الأطعمة لطفلك تجنبي إطعامه الأطعمة التي تسبب الحساسية إلا بعد إتمام الطفل عامه الأول.
4. الاستمرار في الرضاعة الطبيعية مع الأطعمة الأخرى يساعد على تقليل نسبة إصابة الطفل بحساسية الطعام.
5. من الأفضل لطفلك أن تطعميه نوع واحد من الطعام ومتابعة رد فعل جسم الطفل اتجاه هذا الطعام.

كيف أعرف إذا كان طفلي يعاني من حساسية تجاه الطعام؟

يوجد بعض الأعراض التحسسية التي تظهر على طفلك بعد تناوله طعام ما مثل:

1. ضيق في التنفس.
2. قيء أو إسهال.
3. كحة.
4. حكة في الجلد أو الحلق أو اللسان.
5. ظهور طفح جلدي على جسد الطفل.
6. تغيير لون جلد الطفل وشحوبه.
7. حكة واحمرار وألم في العين.
8. سيلان في الأنف أو زكام.
9. ظهور تورم على الشفتين أو تورم اللسان وألم في الحلق.
10. فقدان للوعي.

حساسية الفول السوداني

1. الأطفال الأكثر عرضه لحساسية الفول السوداني هم من يعانون من حساسية الأكزيما أو لديهم ربو أو حمى القش.
2. حساسية الفول السوداني تنتقل عن طريق الوراثة، إذا كان هناك أحد المقربين يعاني من هذه الحساسية فلابد من استشارة الطبيب قبل إعطاء الطفل الفول السوداني لأول مرة.
3. حساسية الفول السوداني لا يتم الشفاء منها وتبقى ملازمة للمريض مدى الحياة.

المواد الحافظة في الأغذية

– تحتوي المواد الغذائية المحفوظة على الكثير من الملح والدهون والسكر، وقد تسبب الحساسية لبعض الأطفال وتعتقدين أن الحساسية من نوع الطعام، ولكن الحساسية تكون بسبب المواد الحافظة الموجودة داخل الطعام.

– تضاف المواد الحافظة على الطعام للحفاظ عليه آمن وصحي لأطول فترة ممكنة.

بعض أنواع حساسية الطعام تذهب تلقائياً مع كبر عمر الطفل، بينما حساسية الفول السوداني تلازم الطفل طوال العمر، ولذا يجب عليكِ مراقبة طعام طفلِك المصاب بحساسية الفول السوداني، والتأكد من عدم احتوائه على أي مكون من مكونات الفول السوداني.