هل الإمساك من علامات الحمل؟

إن أفضل الطرق المخصصة لمعرفة نتيجة الحمل هي تحليل الحمل المنزلي، وجهاز السونار، بالإضافة إلى فحص عينة من الدم، وهذه الطرق الأضمن للتأكد من وجود الحمل، وهي طرق تتبع بعضها البعض، فبمجرد كانت النتيجة إيجابية على جهاز اختبار الحمل المنزلي، فمن الضروري جداً التأكد من الحمل عن طريق جهاز السونار أو اخذ عينة من الدم، وفي الأسابيع الأولى من الحمل تبدأ ظهور علامات شائعة على الحامل تعد من علامات وأعراض الحمل الأولى ، وتختلف هذه العلامات من امرأة إلى أخرى، ولكن هناك علامات شائعة تجتمع عند أغلب السيدات أثناء حملهن، فتحدث تغيرات كثيرة على الحامل أثناء فترة الشهور الأولى، والسؤال الذي يراود الكثير من النساء هل الإمساك من علامات الحمل؟ تابعي معنا هذا المقال لنتعرف على أهم علامات الحمل الشائعة، وأهم علامات الحمل في الأسابيع الأولى، وسنطلعكِ على ما إن كان الإمساك من علامات وأعراض الحمل.

علامات الحمل في الأيام والأسابيع الأولى

إن تأخر الدورة الشهرية وحدها لا يكفي أن تكون من علامات الحمل، فوجود بعض العلامات في الأسابيع الأولى تؤكد على وجود الحمل، وفي هذه المقالة شرحنا لكِ بالتفصيل ما هي أعراض الحمل؟ وما هي علامات الحمل الأولى؟  بشكل موسع وسلس في نفس الوقت. 

ومن أهم علامات الحمل الشائعة من الشهر الأول إلى الشهر التاسع: 

من الشهر الأولى إلى الشهر الثالث:

1. احمرار الثدي مع وجود ألم فيهما.
2. زيادة درجة حرارة الجسم.
3. مرض الصباح وما يسمى بالغثيان والقيء، أو غثيان الصباح.
4. كثرة التبول.
5. التعب العام والارهاق الشديد.
6. كثرة النوم.

من الشهر الرابع إلى الشهر السادس

1. ضيق التنفس.
2. انتفاخ الجسم.
3. ألم العظام.
4. سوء الهضم.

من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

1. صعوبة في النوم.
2. ضيق النفس.
3. الشعور بالحرارة.
4. انتفاخ القدمين.
5. تقلصات في البطن.

ومن العلامات الشائعة أيضاً:

1. الصداع.
2. الإفرازات المهبلية.
3. الشعور بالدوار.
4. حب الشباب.

هل الإمساك من علامات الحمل؟

نعم إن الإمساك يعد من أعراض الحمل التي تصاب بها أغلب النساء الحوامل، ويحدث عادة في فترة الشهور الأولى ، نتيجة لارتفاع هرمون الحمل في الجسم، ويعد الإمساك من أعراض وعلامات الحمل المزعجة، حيث تصل نسبة النساء الحوامل اللواتي يصبن بالإمساك إلى 45% – 50 % في فترات حملهن، بسبب زيادة حجم البطن، والأعضاء الجسدية والعضوية للحامل، ولأن في هذه الفترة يزداد حجم الجنين وتنمو أعضاءه، حيث يمتص جسم الحامل الكثير من السوائل في فترة حملها الموجودة في الأمعاء الغليظة، فتصاب الحامل بالإمساك نتيجة فقدانها للسوائل الموجودة في الأمعاء مما يزيد من تصلب البراز وحدوث الإمساك، وهذا يعود للسبب وراء إمساك الحامل في فترة الشهور الأولى، بالإضافة إلى أن ارتفاع هرمون البروجسترون يزيد من اصابة الحامل بالإمساك.

كيفية تجنب الإمساك والتخلص منه

1. من خلال شرب كميات كبيرة من السوائل وبشكل متكرر، ويجب الابتعاد عن السوائل التي تحتوي على الغازيات، ومن الأفضل شرب الماء أكثر من غيره.
2. قومي بتناول الوجبات التي تحتوي على الألياف، وتناول الخضروات والفواكه وعصائرهم.
3. قومي بممارسة الرياضة بشكل مستمر وخصوصاً رياضة المشي لتحريك الأمعاء الغليظة للتقليل من الإمساك، وتجنبي الجلوس بشكل مطول.

نصائح للحامل في الأشهر الأولى 

في نهاية هذا المقال: يمكن القول أن أعراض ومتاعب الحمل تختلف من سيدة لأخرى، ولكن مما لا شك فيه أن فترة الحمل عامة تكون من أكثر فترات حياة النساء ألماً وإجهاداً، ومن أكثر الفترات تتطلب الرعاية والراحة للأم الحامل، ولا تتحقق هذه  الرعاية إلا إذا قامت بها بنفسها، فعليها أن تنتبه في كل خطوة تقوم بها سواء في حركتها أو تغذيتها أو أسلوب حياتها بشكل عام وتجنب جميع الأشياء التي تضر الجنين.